+7(910)950 12 91 whatsap
Войти

Стать оптовиком   ВХОД    

Как беременность влияет на организм женщины


Беременность – это невероятное и чудесное время, но, помимо прочего, оно требует от организма женщины значительных изменений и адаптации. Это не просто физические перестройки, но и глубокая трансформация на клеточном уровне, затрагивающая практически все системы организма.


Физические изменения

Гормональная перестройка. В организме женщины происходят бурные гормональные изменения, которые влияют на ее самочувствие, внешний вид и настроение. Беременность – это настоящие гормональные «американские горки». Всплеск эстрогена, прогестерона, кортизола, лептина, плацентарного лактогена, плацентарного гормона роста и множества других гормонов запускает целый каскад изменений.

Увеличение объема крови. Сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить достаточный кровоток для растущего плода. Увеличение объема крови происходит за счёт появления своего рода «третьего круга кровообращения» - системы маточно-плацентарного кровотока. Организм матери производит больше крови для обеспечения растущей плаценты и ребенка, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений будущей мамы и влияет на её кровяное давление.

Изменения в пищеварительной системе. Тошнота, изжога, запоры часто сопровождают беременность из-за изменения гормонального фона и давления растущей матки. Пищеварительная система сильно зависит от гормональных колебаний, в частности, большое количество гормонов, не дающих раньше времени сокращаться матке, влияют и на мышцы кишечника, замедляя пищеварение, что и приводит к проблемам со стулом и перевариванием пищи.

Изменения в опорно-двигательном аппарате. Во время беременности масса тела женщины в норме увеличивается. Растущая матка перераспределяет вес, вследствие чего смещается центр тяжести, что может привести к болям в спине, тазобедренных суставах и ногах.

Изменения кожи. Пигментация, растяжки, угревая сыпь часто сопровождают беременность. Увеличенный кровоток и гормональные изменения могут привести к изменениям цвета кожи, её деформации из-за растущего живота или молочных желёз, к появлению прыщей и других мелких дефектов.

Увеличивающаяся матка. Матка, изначально имеющая размер небольшой груши, вырастает до увесистого арбуза, и этот рост вызывает давление на близлежащие органы, что приводит к частому мочеиспусканию и пищеварительному дискомфорту. Растущая матка может стеснять легкие, что выражается в затруднённом дыхании. Тело компенсирует это увеличением пропускной способности легких и частоты дыхательных движений.

Рост молочных желёз. Ткани молочной железы увеличиваются, готовясь к лактации, и этот процесс часто сопровождается изменениями чувствительности груди. Могут наблюдаться боли в молочных железах и выделения из них.

Эмоциональные колебания. Гормональные сдвиги способствуют перепадам настроения, повышенной чувствительности и эмоциональности.


Влияние беременности на здоровье и возможные риски

Несмотря на то, что врачи считают, что у здоровой женщины беременность не приносит вреда организму, имеющиеся хронические заболевания могут начать проявлять себя именно в этот период. Какие же риски влечёт за собой беременность?

Увеличение риска инфекций. Иммунная система женщины становится более слабой в период беременности, что обусловлено физиологически, и это увеличивает риск инфекций.

Гестационный диабет. Из-за гормональных перестроек организма появляется устойчивость клеток к инсулину, вследствие чего у некоторых женщин может развиться диабет беременных, который проходит после родов.

Преэклампсия. Это опасное состояние, сопровождающееся повышением артериального давления, отеками и проблемами с почками. Его называют поздним токсикозом, и крайне важно регулярно наблюдаться у врача, чтобы своевременно диагностировать это состояние и скорректировать его.

Риск развития анемии. Беременность увеличивает потребность в железе, что может привести к анемии, если женщина не получает достаточно железа из пищи. Однако следует помнить, что во время беременности некоторое физиологическое снижение гемоглобина является нормой. К родам уровень гемоглобина может уменьшаться, и это нормально.


Важность заботы о своем здоровье

Беременность – это не болезнь, а естественный процесс. Однако важно помнить, что она влияет на организм женщины очень сильно. Заботьтесь о себе и своем здоровье, чтобы беременность стала для вас прекрасным и здоровым путешествием.

Правильное питание. Важен сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами. Здоровая диета, богатая полноценным белком, фруктами, овощами и цельным зернами, имеет решающее значение для развития ребенка и благополучия матери.

Физические упражнения. Не забывайте о физической активности, но выбирайте упражнения с учетом своего состояния и консультируйтесь с врачом. Умеренная физическая нагрузка может помочь контролировать прибавку веса, улучшить настроение и подготовить организм к предстоящим родам.

Регулярные посещения врача. Регулярные дородовые посещения врача или акушерки крайне важны для мониторинга роста ребенка и здоровья матери. Эти посещения включают ультразвук, анализы крови и мочи, контроль прибавки веса и многое другое.

Полноценный сон. Здоровый сон в достаточном количестве необходим как для физического, так и для психического здоровья женщины во время беременности.

Психическое благополучие. Беременность может вызвать беспокойство, депрессию и другие проблемы психического здоровья. Важно не замыкаться в себе, получать поддержку со стороны семьи, друзей или терапевта.


После беременности

Физические и эмоциональные изменения, возникшие во время беременности, продолжают влиять на здоровье женщины даже после родов. Восстановление после беременности и родов может занять время, а гормональные изменения часто являются причиной послеродовых колебаний настроения. Тем не менее, с надлежащим уходом и поддержкой, большинство женщин успешно справляются с этими проблемами и наслаждаются радостями материнства.

Беременность – это трансформирующее путешествие для каждой будущей мамы. Понимая многогранное влияние беременности на организм и здоровье, женщины могут сделать осознанный выбор, чтобы обеспечить безопасный и здоровый опыт для себя и своих детей.

Подписывайтесь на наш канал на Яндекс Дзен, где вы найдёте много интересного и полезного о материнстве


30.05.2024

Возврат к списку

Швея — профессия на все времена
В нашем регионе сегодня большой спрос на специалистов легкой промышленности.
Что чувствует малыш в животике?
Есть много интересных вопросов относительно того, что чувствует малыш в животике. И в этой статье мы постараемся рассмотреть самые основные из них.
Что подарить беременной моднице?
Несколько вариантов подарков для беременных модниц, которые помогут женщинам почувствовать себя стильными и подчеркнуть свою индивидуальность в этот особенный для каждой период жизни.
Что носить осенью: 6 базовых предметов одежды для беременных
Начало осени - самое подходящее время, чтобы разобрать гардероб: убрать подальше лёгкие летние сарафаны и шорты и вытащить тёплые кофты и шерстяные носки.
Что делать при боли в спине во время беременности?
Почему же у большинства беременных появляется боль в спине?
Чем опасен низкий гемоглобин во время беременности?
А что вообще такое гемоглобин? И сколько его должно быть у беременной женщины?
Чем нельзя болеть во время беременности?
Какие болезни реально опасны для плода?
Худи для беременных – модный тренд
В любое время года, кроме разве что самого жаркого лета, наличие худи в вашем гардеробе будет очень кстати. Эта универсальная вещь не только согреет вас в нужный момент, она очень удобна в ношении, приятная на ощупь и выглядит очень стильно.
Фотосессия в беременность: советы, идеи
Ни для кого не секрет, что практически каждый человек стремится запечатлеть самые лучшие моменты своей жизни на фотографиях. Беременность по праву может считаться одним из самых важных периодов в жизни женщины
Участие в  международной выставке домашней одежды  LINGERIE SHOW-FORUM
LINGERIE SHOW-FORUM - это масштабное мероприятие для производителей и дистрибьюторов нижнего белья и домашней одежды из России и других стран, и мы были рады принять в нем участие вновь.
Универсальная одежда для беременности и кормления: стиль и функциональность
Как же можно продлить срок службы вещей, подходящих беременной?
УЗИ при беременности: ультразвуковое исследование беременных в вопросах и ответах
Когда и как часто нужно проводить УЗИ.
Трикотажная одежда – лучший выбор во время беременности
В этой статье поговорим о том, что такое трикотаж, как он производится, и почему трикотажная одежда – это лучший выбор во время беременности.
Тревожность во время беременности: как себе помочь?
Влияет ли тревожность мамы на нерождённого малыша?
Топ-12 самых полезных для будущей мамы фруктовых соков
Фруктовые соки во время беременности: как получить максимум пользы?
Топ-10 самых популярных моделей платьев для беременных
Платье – это самый женственный элемент одежды, и в этой статье рассмотрим 10 самых популярных моделей платьев для беременных.
Топ 5 полезных продуктов для беременной
Интернет пестрит статьями на тему правильного питания во время беременности, и, как правило, рекомендации весьма однобоки: ешьте мясо, молочные продукты, рыбу, овощи и фрукты, крупы, и всё будет хорошо...
Топ 10 предметов гардероба беременной женщины
Не секрет, что рано или поздно каждая беременная женщина сталкивается с тем, что привычные вещи носить становится неудобно. Хочется утягивающую одежду сменить на более мягкую и свободную
Тёмная полоска на животе во время беременности
Почему появляется тёмная полоска на животе?
Тазовое предлежание: чем опасно и что можно предпринять?
Предлежанием называют отношение крупной части плода – его головки или ягодиц – ко входу в малый таз матери.
Стресс во время беременности
Многие слышали о том, что стресс во время беременности вреден и для мамы, и для её малыша, но что именно вкладывается в это понятие, понимают не все

Новости 1 - 21 из 95
Страницы:


корзина
сотрудничество где купить
наверх